Manfaat Jahe Untuk Mengatasi Perut Kembung

jaheJahe atau dengan bahasa latinnya zingiber officinale merupakan salah satu tanaman rimpang yang populer untuk digunakan sebagi rempah-rempah dan juga sebagai bahan obat. Jahe juga merupakan salah satu tanaman yang kaya akan kandungan dan khasiatnya. Kandungan-kandungan yang terdapat pada jahe diantaranya minyak atsiri (zingirona), zingiberol, bisabolena, kurkuemn, gingerol, flandrena, dan resin pahit. Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan seperti : 

  • Menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Meredakan rasa nyeri.
  • Menangkal radikal bebas.
  • Mengatasi demam dan batuk.
  • Mengatasi migren.
  • Menurunkan berat badan.
  • Mengatsai sakit gigi.
  • Mengatasi perut kembung

Nah salah satau manfaat dari jahe untuk kesehatan adalah  mampu mengatasi perut kembung. Untuk mengatasi perut kembung, jahe memiliki senyawa keton yaitu zingeron (rasa pedas). Rasa pedas tersebut sangat cocok diberikan pada seseorang yang mengalami perut kembung untuk menghangatkan perutnya tanpa ada rasa perih dilambung.

Cara meramu jahe untuk perut kembung :

  1. Siapkan 3 potong jahe lalu berishkan.
  2. Rebus air dalam panci hingga matang.
  3. Kemudian setelah jahe diberishkan, pukul-pukul jahe sampai gepeng.
  4. Setelah gepeng, baru jahe bisa direbus dengan air yang mendidih tadi.
  5. Setelah beberapa menit direbus, barulah jahe bisa diminum. Ingat, tunggu dulu sampai hingga panasnya sampi suam-suam kuku.

Begitulah manfaat dari jahe untuk mengatasi perut kembung. Selamat mencoba !

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *