Makanan Yang Dianjurkan Ketika Sakit Gigi

Sakit igi memang sangat menyiksa, sakitnya yang teramat sangat membuat penderitanya mengalami kesulitan dalam beraktivitas, untuk makanpun rasaya sangat sulit, baru saja makanan masuk kedalam mulut langsung bertambah sakitnya. Oleh sebab itu penderita sakit gigi sering kebingungan dalam mencari makanan yang tepat saat sakit gigi. Nah bagi anda yang saat ini sedang mengalami sakit gigi kemudian anda sedang bingung mencari makanan yang baik ketika sakit gigi, berikut ini saya akan memberikan informasi makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita sakit gigi yang kesulitan untuk mengunyah makanan tanpa meninggalkan nutrisi yang diperuntukkan bagi tubuh.

  1. Telur rebus
    Telur mengandung protein tinggi yang sanga bagus dikonsumsi oleh penderita sakit gigi. Sebaiknya dalam mengkonsumsi telur, penderita sakit gigi, mengkonsumsi telur yang direbus agar saat dimakan lebih mudah dan lembut.

    enaknya-makan-telur-seperti-ini

  2. Kentang rebus
    Selain telur rebus, kentang juga dapat direbusa untuk penderita sakit gigi. Kentang mengandung zat besi dan zinc yang bisa mengurangi rasa sakit akibat gigi.
    kentang-rebus-640x345
  3. Bubur
    Makanan yang satu ini ialah asupan makanan paling baik pad awaktu menderita sakit gigi. Teksturnya yang lunak membuat buur sangat mudah dikonsumsi oleh penderita sakit gigi.
    d
  4. Sup
    Selain bubur, sup juga merupakan makanan lunak yang sangat bagus dikonsumsi oleh penderita sakit gigi. Didalam sup terdapat berbagai sayuran yang mana sayuran tersebut dapat mencukupi kebutuhan nutrisi anda.
    enaknya-makan-telur-seperti-ini
  5. Es krim
    Walaupun kedengarannya agak aneh, namun jika penderita sakit gigi pergi kedokter, maka dokter akan menyarankan untuk mengkonsumsi es krim. Sebab es krim mengandung kalsium yang mampu mengurangi rasa sakit.
    Es-Krim-Singkong
  6. Yogurt
    Yogurt merupakan salah satu olahan dari susu yang memiliki tekstur sangat lembut, sehingga sangat cocok bagi penderitas sakit gigi. Yogurt juga memiliki kandungan kalsium tinggi yang dapat membuat gigi kuat dan terhindari dari gigi keropos atau berlubang.
    index

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*