Makanan yang Cocok di Konsumsi Saat Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan tentunya sangat menggangu kenyamanan penderitnya. Bagaimana tidak, saat menelam makanan dan minuman tenggorokan terasa sakit sehingga membuat penderita tidak nafsu makan. Namun bagi anda penderita sakit tenggorokan jangan berputus asa karena ada beberapa makanan yang cocok di konsumsi saat sakit tenggorokan, dintaranya :

1. Pisang
Karena memiliki tekstur yang lembut, pisang sangat mudha di telan termasuk bagi penderita sakit tenggorokan. Kandungan vitamin B6, kalium dan vitamin C yang terdapat di dalamnya akan membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.

Makanan yang Cocok di Konsumsi Saat Sakit Tenggorokan2. Sup ayam
Sejak dulu sup ayam sudah di gunakan untuk memerangi sakit tenggorokan. Sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi ringan dan membantu dalam mengurangi dahak di tenggorokan. Untuk anda yang ingin membuat sup ayam, disarankan untuk memasukkan banyak sayuran yang kaya akan nutrisi seperti wortel, lobak dan seledri.
Makanan yang Cocok di Konsumsi Saat Sakit Tenggorokan3. Nanas
Buah nanas terkenal akan khasiatnya mampu mengatasi sakit tenggorokan, hal tersebut karena buah nanas di dalamnya terkandung vitamin C yang tinggi gunan meningkatkan daya tahn tubuh dan juga bromelain yang berfungsi sebagai anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

Makanan yang Cocok di Konsumsi Saat Sakit Tenggorokan4. Madu
Madu dipercaya mampu mengurangi rasa pedih dan mempercepat penyembuhan tenggorokan. Madu juga mampu mendinginkan tenggorkan dan meredakan rasa sakit saat menelan. Sata hendak mengkonsumsi madu, anda bisa mencampurkannya dengan lemon.
Makanan yang Cocok di Konsumsi Saat Sakit Tenggorokan5. Oatmeal
Oatmeal tinggi akan serat larutnya. Nah dengan serat tersebutlah oatemeal mampu membantu menenangkan rasa sakit di tenggorokan. Saat hendak mengkonsumsi oatemeal untuk sakit tenggorokan, konsumsilah saat sedang hangat.

Makanan yang Cocok di Konsumsi Saat Sakit Tenggorokan

Nah itulah beberapa makanan yang cocok dikonsumsi saat sakit tenggorokan. Dan untuk anda yang ingin mengatasi sakit tenggorokan dengan menggunakan obat herbal, anda bisa mencoba QnC Jelly Gamat sebagai solusinya. Nah untuk mendapatkan informasi mengenaiI QNC Jelly Gamat, silahkan kunjungi situsnya di Obat Sakit Tenggorokan Berkepanjangan.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*